Il ciclismo è uno sport molto faticoso che richiede costante allenamento, fatica e determinazione. Allo stesso tempo però un bel giro in bici permette di stare all’aria aperta e scoprire paesaggi inaspettati. Serve molta pianificazione e strategia per individuare il tragitto giusto e adatto alle proprie esigenze. Sicuramente in Italia c’è l’imbarazzo della scelta tra le bellissime piste in riva al mare oppure per i veri appassionati tutte le nostre bellissime Alpi e Appennini. 

Sicuramente anche l’abbigliamento gioca un ruolo molto importante, infatti è importante avere il giusto comfort in modo da non avere distrazioni o pensieri mentre si sta pedalando.

Come scegliere l’abbinamento adatto

Se appartenete alla categoria di ciclisti esperti potrebbe essere un’affermazione banale scontata, ma se siete alle prime armi troverete dei consigli che potranno tornarvi utili.

Infatti, molti pensano che sia sufficiente infilare la tutina aderente e iniziare a pedalare, ma non è così. La tecnologia ha fatto passi da gigante nel campo della scienza dei materiali. Al momento sono disponibili sul sito cicliviviani.com tessuti innovativi che vi permetteranno di stare comodi durante tutto il percorso. 

la scelta dell’abbigliamento sportivo è molto soggettiva, varia in funzione delle proprie abitudini, dalle esigenze e soprattutto dalla stagione e dal tipo di percorso. Infatti soprattutto in primavera è molto probabile che ci sia molto sbalzo termico tra le ore del mattino rispetto a quelle del pomeriggio. In più quando si inizia il proprio percorso sicuramente si sentirà più freddo mentre dopo il riscaldamento il nostro corpo sarà arrivato in temperatura. 

Vestirsi a strati

Quando si decide di andare in bicicletta è molto importante tenere in considerazione che la temperatura può variare di molto nel corso di tutto il percorso. Questo perché magari si decide di partire al mattino presto e le temperature sono decisamente fresche, in ogni stagione. Oppure bisogna anche tenere a mente dei tratti in ombra che potrebbero farci sentire freddo. La migliore soluzione per questo problema è sicuramente vestirsi a strati. In questo modo al mattino si parte più coperti e man mano che il corpo si scalda ci si toglie gli indumenti in modo da non rischiare di ammalarsi. 

Tessuti 

La composizione dei tessuti è molto importante quando si parla di abbigliamento sportivo. I nuovi capi di abbigliamento sono composti da materiali tecnici realizzati apposta per questo sport che sono traspiranti e leggeri per apportare maggior comfort allo sportivo. In più questo tipo di abbigliamento è caldamente consigliato perché è un ottimo isolante termico, permette quindi di mantenere la stessa temperatura per tutto il tragitto. È molto sconsigliato il cotone. Nonostante sia un tessuto naturale non ha proprietà traspiranti, in questo modo il sudore verrà assorbito dalla maglietta e si avrà la sensazione di bagnato per tutto il percorso. 

Abbigliamento  

Quando ci si prepara per l’escursione in bicicletta o in mountain bike è bene fare attenzione all’abbigliamento intimo. Essendo lo strato che più è a contatto con il corpo è quello che meglio lo protegge dai possibili sbalzi di temperatura. 

Nelle stagione più rigide scegliete una maglia termica dotata con maniche lunghe, preferibilmente con una copertura antivento nella parte davanti. Nelle stagioni estive invece si può optare per una una manica più corta per evitare di avere troppo caldo. 

Oltre all’abbigliamento intimo ogni ciclista dovrebbe avere: una canotta adatta per il ciclismo, pantaloncini ciclisti, e il fondello. 

Molto importanti sono anche gli accessori, come ad esempio il casco che vi proteggerà in caso di caduta e un paio di occhiali da sole che vi aiutano a non rimanere abbagliati dalla luce del sole.